Pré-requisitos para começar: Ter um corpo.


Mover é humano. Cada gesto, luta, dança, malabarismo ou acrobacia expressa nosso ímpeto fundamental de nos movimentar. Nosso corpo vive em movimento, mas a diversidade do que podemos praticar com ele não cabe nos limites de modalidades estanques. O Movimento é integral e transdisciplinar.

Abraçar uma prática de movimento é constantemente surpreender-se com as próprias potencialidades e superar desafios. Experimente locomover-se de novas formas pelo solo, pendurar-se, equilibrar-se, treinar com e sem pesos, cuidar de seu corpo com exercícios preventivos e recuperativos, brincar: sinta-se convidado a trilhar conosco uma jornada desafiadora em seu caminho, mas lúdica em seu caminhar.

Somos uma comunidade colaborativa e sustentável de praticantes e pesquisadores da Cultura do Movimento. Existimos para proporcionar uma prática aberta e complexa que supere o treinamento físico em prol do desenvolvimento humano. Por isso, estamos conectados a uma comunidade mundial ainda maior, dedicada a estudar e compartilhar o método do nosso professor Ido Portal.

Junte-se a nós. Expanda seus limites. Pratique Movimento.


O Professor Rodrigo Lima participa do Mentorship, programa de treinamento avançado do método Ido Portal.
Ido Portal

 

Equipe



Rodrigo Lima

Professor


Vinícius Meira

Professor


Fábio Henrique Mesquita

Professor

Nosso Espaço

"Busque qualidade, não quantidade."


COMECE JÁ!
 

Nossos Planos


Frequência

  • 3 vezes/semana
  • 5 vezes/semana

Trimestral

  • R$395
  • R$420

Anual

  • R$350
  • R$375
 

Nossos Horários


Tabela de Horários Pratique Movimento
 

Notícias

Nesta sessão você encontrará artigos traduzidos, histórias, experiência e muito mais material pra ajudar sua mente a movimentar seu corpo!

 

Parceiros


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Teremos o prazer em falar com você ao telefone, responder seu e-mail ou marcar um papo presencial.


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Pratique Movimento