Pré-requisito para começar: Ter um corpo
Somos uma escola. Aqui pesquisamos, ensinamos e praticamos Movimento. A diversidade é parte da Cultura do Movimento.
Nossa prática integra:
Preparação do corpo | Treinamento de força | Flexibilidade | Condicionamento | Coordenação | Equilíbrio | Ritmo |Acrobacias | Manipulação de objetos | Interação com o ambiente | Locomoção | Trabalhos de chão |Dança | Jogos | Práticas Meditativas
Conheça nossa escola. Expanda seus limites. Pratique Movimento.
ESCOLA
Inspiramos nossa abordagem no trabalho do professor Ido Portal, criador da Cultura do Movimento. Rodrigo Salulima, professor e fundador da Pratique, é aluno de Ido Portal desde 2013, tendo participado do Ido Portal Mentorship Program por cinco anos.
Somos todos alunos e professores. Como alunos, aprendemos a partir de processos e superamos desafios. Como professores, facilitamos esses processos e promovemos o crescimento coletivo.
Juntos, queremos fazer do Movimento uma prática de vida. Convidamos você a participar desta jornada.
PLANOS
PASSE LIVRE
Os planos dão livre acesso a todas as aulas presenciais e online. Você faz sua prática nos dias e horários que quiser.
Planos a partir de R$375,00
FAQ
O que é a Pratique Movimento?
Somos uma escola. Aqui estudamos, ensinamos e praticamos Movimento.
O que esperar de uma aula?
Nossas aulas envolvem treinamento físico (força, flexibilidade, condicionamento) e temas específicos de movimento, como equilíbrio, coordenação, manipulação de objetos, interação com o outro e com o ambiente, locomoção, expressividade e práticas internas (meditativas).
É pra todo mundo? Tem pré-requisitos?
O pré-requisito é ter um corpo. Você vai conhecer seus potenciais durante a prática e aprender ferramentas para lidar com suas limitações.
Tem turma pra iniciante?
Não dividimos as aulas em níveis. Nossas turmas agregam desde os praticantes mais experientes aos mais iniciantes. Nossa abordagem é baseada em processos e, em cada exercício, apresentamos progressões para todos os alunos.
Posso fazer uma aula experimental?
Pode. As aulas experimentais ocorrem no início de cada ciclo. Fique atento às nossas redes sociais para se informar da próxima oportunidade.
O que é um ciclo? Quanto tempo dura um ciclo?
Um ciclo é como dividimos e periodizamos os conteúdos que trabalhamos nas aulas. Cada ciclo tem duração de seis semanas.
Posso me matricular a qualquer momento?
Abrimos vagas para matrículas novas a cada início de ciclo. Assim, você passa por todos os processos de aprendizagem previstos, junto dos demais alunos.
Quais são os planos oferecidos pela Pratique Movimento?
Temos planos trimestral, semestral e anual. Oferecemos passe livre: você pode fazer todas as aulas presenciais e on-line que quiser.
Há filiais da Pratique Movimento em outros estados?
Não. Nossa sede fica em Brasília (DF) e oferecemos aulas on-line para todo o Brasil.
Qual é a duração da aula?
As aulas regulares duram 1h30 (presenciais) e 1h15 (on-line).
Como funciona a aula on-line?
As aulas on-line acontecem ao vivo, pelo Zoom. A primeira aula do dia é gravada e fica disponível na Área do Aluno de nosso site. Os conteúdos das aulas on-line são os mesmos das aulas presenciais.
Que outros recursos on-line a Pratique Movimento oferece?
Há uma área exclusiva em nosso site onde os alunos acessam as aulas gravadas, os conteúdos do ciclo e vídeos explicativos, além de materiais extras para estudo independente.
Nossos alunos integram um grupo de WhatsApp e são nossos Melhores Amigos no Instagram. Usamos esses canais para compartilhar avisos e orientações com a comunidade interna.
A Pratique Movimento tem cursos de formação?
Não. Mas você pode conversar conosco sobre a possibilidade de se tornar um aluno regular.
#SOUPRATIQUEMOVIMENTO
Faça Parte Desse Movimento
Basta ter um corpo para começar.
